第1个回答 2020-04-23
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，其症状主要为皮肤发紧，个别部位干燥脱皮、洗澡后全身发痒、年龄增长、气候变化、睡
眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、碱性洗用品等都是导致皮肤干燥的重要原因，预防措施为加强皮肤的日常护理保养、合理调节饮食结构、
坚持多喝水等
皮肤是人体的天然外衣，一般由外之内分为表皮、真皮、皮下组织，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。皮肤最外层的
角质层，于皮肤屏障功能的完整性起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮质，汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳
状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止水分的丢失。正常情
况下，角质层的含水量应该是10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤。
角质层如盔甲一般，提供皮肤屏障的功能，因此角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状态，乳年龄、
季节、护肤方式、饮食习惯等。正常情况下，角质层的含水量低于10%无疑就是缺水皮肤了，这样的皮肤往往暗淡、干燥、脱皮甚至有细小的
褶皱的；过分干燥的皮肤就会有紧绷的状态，而皮肤保湿做的好的人，皮肤不仅光泽有弹性，而且色泽饱和度高，即所谓的白里透红的皮肤
改善皮肤干燥脱皮可以这样做：
1、温和清洁：很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成
分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的
同时还有补水的功效。
2、补水补油：对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住
在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油
或者是油脂成分比较多的护肤产品
3、面霜：其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其
实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，在秋冬季节因为比较的干燥，就可以选
择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。
4、防晒工作：一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉
得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境
中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，
对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候
需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。
第2个回答 2013-12-12
应该跟天气有比较大的关系，我以前皮肤就那样，起皮，一块白一块白的好丑，这几年没有了，你可以用下玉兰油新出的那款水感系列的化妆品，不是很贵，效果很好的，如果年龄比较小，建议你还是别用了。可以试试按摩乳，晚上睡前或没事的时候，在脸上按按，效果也很好。
第3个回答 2014-04-28
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。再比如喝点花青宜也不错的，吸收挺好的。这个真的不错，进口的诶。我朋友都在喝这个。
第4个回答 2018-11-26
皮肤枯燥也可借助饮食来改变，尽量少吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的赤色蔬菜