晚上不饿可以不吃晚饭吗

如题所述

第1个回答  2021-01-28
当然可以,不饿就不吃有什么不可以的,不过早饭一定要吃,不饿多少也得吃点,对肠胃好
第2个回答  2021-01-28
不可以的。
晚上不论饿还是不饿,都要多少吃点东西,可以吃点蔬菜和粥之类的东西,这样胃才不会空蠕动,也不会引起胃肠疾病。
其实,晚饭一定要吃的,只是量的多少自己可以控制一下下哦!
第3个回答  2021-01-28
我觉得不能,需要吃晚饭的,即使不饿,也要吃,可以少吃一点,吃一点就可以了,三餐都必须得吃,不然会缺乏营养,特别是早餐。
第4个回答  2021-01-28
晚上不饿也是要吃晚饭的。因为如果你不吃晚饭的话,很可能睡到半夜的时就会饿醒的,到时候起床吃饭就更麻烦了,不吃的话又会饿坏肚子的,所以晚上就算不饿,也要吃一点饭的。
第5个回答  2021-01-28
晚间不饿,可以不吃饭的,最好食用点水果干果等为宜,不要等饿了再次食用,超过晚间9时最好不要再进食为宜
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