长期不吃饭，胃部会缩小，而且成为习惯后晚上不吃也是不会饿的。但依据这些来判断会不会得病是没有根据的，晚上经常不吃饭也容易低血糖，脑供血不足等状况，所以还是建议一日三餐都要吃，要是怕晚上吃饭会发胖，就建议你把晚餐的时间提前一些，比如5点半就吃晚餐，这样距离夜间睡眠还有一段时间，可以充分的消化掉，既健康又不用担心发胖。
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第1个回答 2012-12-02
可以不吃晚饭，只要早饭和午饭吃了，晚饭不需要吃，顶多喝一碗稀粥，并且中医中，和佛教中都有过午不食的说法，这不是为了节省粮食，而是为了养生，应为晚上是该休息的时候，如果吃的很饱反而加重胃的负担，如果按照人体规律，早上7点到9点吃早饭了，吃的好点，剩下不吃都行
第2个回答 2012-12-02
晚饭不吃没关系，一定要保证早餐和中餐的质量，出家人就有过午不食的习惯，他们的身体健康且长寿，我也准备尝试一下。祝你好运！本回答被网友采纳
第3个回答 2012-12-02
抱歉现在才看到求助的信息。
一日三餐是一定要吃的，尤其早餐一定要吃。至于晚上总是不饿就算吃一点点也要吃，如果晚餐什么都没吃到晚上还不饿可能要去医院了。
不吃晚餐的坏处就是对健康不利，这应该人人都知道的。详细想了解这方面的请看网友轩煦の光的回答 http://zhidao.baidu.com/question/94139692.html
有什么疑难可以找我，希望对你有帮助。来自：求助得到的回答
一日三餐是一定要吃的，尤其早餐一定要吃。至于晚上总是不饿就算吃一点点也要吃，如果晚餐什么都没吃到晚上还不饿可能要去医院了。
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有什么疑难可以找我，希望对你有帮助。来自：求助得到的回答
第3个回答 2012-12-02
会做噩梦的
并且体质会逐渐下降
没有任何好处
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没有任何好处
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