巧克力对身体有益吗

Question

如题所述

Answer 1

巧克力由于十分美味而受到大家喜爱。巧克力不仅好吃，对身体还有很多好处，但也要注意不能因此而过多食用，以免有不良影响。1.吃巧克力的好处：根据相关研究结果，由于制作巧克力的主要原料可可豆中含有丰富的天然抗氧化物“类黄硷素”，因此适量食用可以降低血压、防止血小板聚集，有利于保持血管畅通，可以降低患心脏病风险，对于心脏疾病有预防作用。适量的吃巧克力还可以促进身体激素的分泌，起到缓解压力、放松提神的作用。2.吃巧克力的坏处：巧克力热量较高，食用后会带来饱腹感，导致食欲下降，长期大量食用会导致由于其他食物摄入不足而继发营养不良。另外，巧克力含糖较多，摄入过度会导致糖尿病、高血压、动脉硬化和许多其他疾病的患病风险增高。过量服用巧克力还可能会引起儿童神经系统处于过度亢奋状态，不利于儿童大脑发育

Answer 2

很多的朋友常常问我为什么你总是吃巧克力？你真得那么爱吃吗？是的我很爱吃巧克力，我不知道为什么巧克力对我来说有一种很特别的作用，它可以缓解我的情绪。每当我心情不好的时候我都会吃巧克力。把巧克力放在嘴里，闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。其实巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的东西。 其实巧克力的作用还很多的，巧克力还有止痛的作用，尤其是对女孩子。很灵的哦！当然还是分人啦，什么都不是对每个人的。 巧克力还有减肥的作用哦！很惊讶吗？呵呵，你是不是要问巧克力怎么可能减肥呢？它不是增肥的食物吗？巧克力吃多了当然就变成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助于减肥的。不相信的话可以试试哦！当然还是那句话，不一定适用于所有的人。 巧克力的作用还很多，但是现在对我最见效的就是这3种了，所以拿来和大家一起分享一下啦。其它的作用你们可以自己去发现哦！
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