养胃粥配方大全

Question

如题所述

Answer 1

这种类型的粥配方有：八宝粥、皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、南瓜山药牛肉粥、鲈鱼蔬菜粥等。

1、八宝粥

八宝粥配方：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。

2、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥配方：大米50克，瘦肉80克，皮蛋2个，姜丝2克，油几滴，盐适量，葱花适量，生抽1勺，料酒1勺，淀粉1/2勺，白胡椒粉适量，鸡粉适量。

3、香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥配方：鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。

4、南瓜山药牛肉粥

南瓜山药牛肉粥配方：大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。

5、鲈鱼蔬菜粥

鲈鱼蔬菜粥配方：鲈鱼一条、大米150g、姜少许、香葱少许、生菜100克、香菇一颗、香菜少许、料酒适量、盐少许、胡椒粉适量、香油少许、生抽10ml。