容易胖的人容易瘦吗

如题所述

第1个回答  2021-05-01
易胖体质不能变成易瘦体质,人的体质受遗传环境和生活习惯的影响,很难改变。如果想控制体重,遗传因素不可改变,那就只能通过改变不良的生活、饮食习惯,增加运动量等方法,有条件者还可配合中医药辅助调理。
第2个回答  2021-05-01
容易胖的人也容易瘦。因为体内的消化吸收功能较好,只要你吃的食物较全面些,不偏食不厌食,那么身体就容易胖,如果很少吃些肥肉类、油脂类的食物和甜食类食物,多吃些五谷类的、瓜果蔬菜和豆腐,也容易瘦。
相似回答