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晚饭只吃西瓜行吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-06-30
晚饭只吃西瓜是不好的。西瓜属于寒性,多吃对身体不好,特别对脾胃虚弱的人,更加不利。
西瓜属于寒凉食物,要适可而止。
西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因为各种生冷食物,寒性水果食用后可引起血管收缩,特别是对于女性,可加重血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行,付小姐就是这样一个典型的例子。因此女性食用这一类的食物要把握好,千万不要吃太多。
女性体质属阴,切不可过分贪凉食
女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-08-26
不行,西瓜是凉性水果,多吃对身体不好
第2个回答 2010-08-26
-,-我有时候就这么干,也能感觉吃饱了,但是一上厕所肚子就会饿,不过对于减肥的人来说可能是个不错的方法,避免晚上摄入过多的能量,但是西瓜本身是含有很多糖分的,多吃说不定也会胖,而且这样营养不均衡啦,但我想一次两次问题肯定是没有的,因为我就是这样,买个西瓜2-3天就吃完了,像是天天晚上吃西瓜,好像也有点不现实~~~~~
参考资料:
自身经历
第3个回答 2010-08-26
西瓜是性寒的,每天最多只能吃一点,多吃不行
第4个回答 2010-08-26
不行,西瓜是寒性的,吃多了,对肠胃极度不好。
学会3日清肠减肥吧,我朋友亲身体验的,很有效。
安排3天,只吃水果,像葡萄,苹果之类的。3天过后,再吃些清淡的食物。只记得千万不要暴饮暴食就好,先调理一段时间,然后一星期后,又开始3日清肠。
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相似回答
晚饭只吃西瓜
有什么坏处,有什么
答:
西瓜含有较多的糖,如果晚上只吃西瓜,不吃其它食物的话,
会使得体内的糖分摄入过高,能量过高,易导致肥胖,而且吃的太单一,营养也跟不上
。意见建议:科学的饮食非常的重要,晚上应该吃的清淡,简单,但也要保证基本的营养和能量。水果可以稍微吃点,但绝不能将水果当主食食用。
晚上
只吃西瓜
能减肥吗
答:
从另一个方面讲只吃西瓜不吃晚饭,所摄取的营养素肯定不全面,长此以往,
会造成营养不均衡,容易引起免疫力下降影响身体健康
。西瓜属于生冷的食物,一次性如果吃太多对胃也有影响,特别是脾胃虚弱、消化不良、大便搪塞者,一定要少吃,以免引起身体的不适。其实减肥这个女性一辈子离不开的话题,还是那句...
为了减肥,每天晚上
只吃西瓜
,这种做法靠谱
吗?
答:
如果晚饭只吃西瓜,很有可能造成过多西瓜的摄入,就会引起碳水化合物的摄入超标
,可能会以脂肪的形式储存在体内,不仅起不到减肥的作用,可能还会促进肥胖的发生。西瓜的营养价值 西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、...
晚饭只吃西瓜行吗?
答:
晚饭只吃西瓜
是不好的。西瓜属于寒性,多吃对身体不好,特别对脾胃虚弱的人,更加不利。西瓜属于寒凉食物,要适可而止。西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因为各种生冷食物,寒性水果食用后可引起血管收缩,特别是对于女性,可加重血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行,付小姐...
晚饭只吃西瓜
会胖还是会瘦
答:
首先,减肥最好的办法就是运动加上合理的饮食,如果你
晚饭只吃西瓜
,而早餐晚餐都正常的话,是会瘦的,但是这样对身体的健康并不是很好,而且当你恢复正常饮食,反弹是很快的;建议你最好是配合运动来减肥,比如跑步、跳绳等有氧运动,饮食方面要均衡,水果、蔬菜、肉类等食物都要均衡的摄入。
晚饭
不吃,
只吃西瓜
,除了能减肥还有哪些不好的影响?
答:
因为有很多水分,它不能排泄出去,就只能往自己的身体各处循环利用。所以就会产生出一种这种效果,使自己整个人看起来很胖,很臃肿,而且会使自己很没有精神。所以不建议大家在夜间吃西瓜。以上是我们对于一些
晚饭
不吃,
只吃西瓜
的一些人的一些建议,如果你有更好的建议,欢迎在评论下方留言。
晚上
吃西瓜
好吗
答:
晚上
吃西瓜
很好的,不过不要吃太多。 西瓜的养生功效 西瓜味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等。急性热病发热、口渴、汗多、烦躁时,饮新鲜西瓜汁,可清热...
为了减肥每天晚上
只吃西瓜
,这样真的能瘦
吗?
答:
减肥期间
吃西瓜
也不是不行,但要注意吃的时间。
可以
适量吃西瓜来减肥。 西瓜的热量比较低,不容易在体内蓄热。 适量吃西瓜不仅可以预防肥胖,还能为人体提供一定的维生素和矿物质。 西瓜含糖量为5-10%,主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。 含糖量高,晚上不能及时食用,容易转化为脂肪。肥胖是身体脂肪摄入过...
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