如何预防腰椎骨质增生

Question

如题所述

Answer 1

建议：你好！根据你的描述，多注意休息，避免长时间的腰部劳累，多进行一些运动等。治疗腰椎骨质增生，轻微的可以选择保守治疗，如药物、牵引、理疗等方法，来帮助改善症状，减轻病情。

Answer 2

在生病前应注意不要长时间坐着，对于坐办公室的人或司机，要在坐得时间长了以后做适当的运动，如果做体力劳动的人，要注意不要过度劳累。如果已经患有腰椎骨质增生的，可以服用腰痛宁胶囊，再加上专业的医生按摩可以好转或康复。