ç¨æ
åè¥ç¦çªè 200g
éè
300g
çãç³ãé ±æ²¹ãæé ã鸡精ãè¡æ¤ç²ã麻油 éé
è±å§è å°è®¸
é¢ç²
300g
温水
160g
é
µæ¯
3g
ç³
1g
éèé²è大å (ä¸å)çåæ³
å
åé¢.
æé
µæ¯åç³æ¾å
¥æ¸©æ°´éæ
å.
éç½®5åéå表é¢åºç°å°æ³¡æ²«.
è¾¹åå
¥é¢ç²éè¾¹ç¨ç·åæ
ææ£çµ®ç¶.
ç¶åææå¨ä¸èµ·æé¢å¢å°±è¡äº.
ççåæ¾æ¸©æå¤åé
µå°±è¡äº.
é¢å¢åé
µçæ¶é´å»åé¦
æ.
æçªèåæèæ«.
å å
¥è±å§èåè°æ.
ç¨4æ ¹ç·åå¾ä¸ä¸ªæ¹åæ
å¨.
ç¶åå ä¸ç¹ç¹æ°´.
æ
å°å¸æ¶å¥½äºåå ä¸ç¹ç¹åæ
å°±å¯ä»¥äº.
æ¾ä¸æè
15åé.
æ¥çåéèï¼å好æ¾ç¹æ²¹æå.
å°ä½åå£é²æ¢åºæ°´.
å好çé¢å¢æ两å大.
ç¨æææ²¾ç¹å¹²ç²æ³ä¸ä¸ªæ´ä¸å缩ä¸ä¸é·.
æèµ·æ¶é头åèçªç¶å°±æ¯å好äº.
æé¢å¢è½¬ç§»å°å°ä¸å¼å§æé¢ææ°.
ææå°è¡¨é¢å
æ»å¯ä»¥äº.
ç¶ååæ¾ååå¤è¿è¡äºå.
å个å°æ¶åæ¿åºææææ°æå.
ä¸é´ç¹ä¸åå¤åä¸åå±å¼.
ææé¿æ¡ååæ12ç份.
æç¹å¿ç²æåååæ.
ææç²åæå°é¢å¢.
ç¨æé¢æææåè¾¹èä¸é´åçåå½¢.
大æ¦æ¯é¥ºç®åç¹å°±å¥½äº.
å·¦ææçé¢ç®ï¼æèé¦
æ¾å°ä¸å».
å³ææææ¾è¾¹ä¸ä¸å¨.
é£ææç®æè¿æ¥æç´§.
å·¦ææ
¢æ
¢è½¬å¨ä»¥è¾
å©æ褶åæ¶å£.
å¦å¾è¿æ ·.
ç§å¼ä¸é
æ°´å
³ç«.ç å
¥å
åå¨è¸ç¬¼é.
æ¾é
ä¸ççåè¿è¡é15~20åé.
é好æè¸ç¬¼æ¿ä¸.ç§æ°´.æ°´å¼æ¾è¸ç¬¼
大ç«è¸15åé.å
³ç«é·3åéåå¼çï¼
é¦å·å·çèå
ååºé
äº.
å¼å¨å¼å¨.ååï¼