打篮球无球跑动时怎么去摆脱防守人员

如题所述

这个要队友意识好
人到球到,不太实际
如果平时玩的,还是可以使劲跑,积极是硬道理
正规比赛的话如果有好队友传球
可以通过变速,变向或者靠队友无球掩护(帮你档人)来摆脱对手
像雷阿伦一样,不过这样接球就投的技术最好要会

篮球还有别的办法得分啊。比如想要到好位置靠着自己体量好,卡好位(不容易断球,进攻的有利位置)
最好在篮下,然后配合假动作在篮下强起
篮下强起是比较实用的技术
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第1个回答  2010-08-20
反身跑动,就是急停变相,可以从左边转也可以从右边转。
跑动挡拆,当你为你的同伴挡拆的同时,被你挡的人也挡住了你的防守者。
突然跑动,静止做要求状,突然外跑。
最简单的是凭借身体素质和速度摆脱
第2个回答  2010-08-20
反跑。
简单地说,带着防守人跑动,突然转身相反方向跑,或者在启动跑位的瞬间身体作假动作晃开防守,但要求你的篮球智商要高。。。最好的还是无求掩护,请队友站在你跑动的路线上帮你挡开
第3个回答  2010-08-20
说的明白点吧 例如你想往右跑时 先往左闪一下 然后迅速往右跑 就像晃人一样的 还有你可以跟队友配合 利用队友来帮你挡 你就穿插地跑
详细可以看看哈密尔顿的视频 他无球跑动的功力相当牛
第4个回答  2010-08-20
绕,使劲绕,可以小跳步,突然反向。。
走位一定要风骚!!
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