吃什么养肝？

Question

我上网查了一下发现说什么的都有 有人说吃葱 蒜什么的养肝 有人说多吃酸的养肝 还有人说葱 蒜 酸的东西都要少吃不吃. 我都迷糊了，， 请大家帮忙解答一下 肝不好的平时饮食应注意什么 谢谢。

Answer 1

养肝护肝，不妨多吃这4样食物，帮助排出肝毒，有助肝脏健康！

Answer 2

想要肝脏好，常吃这3种食物，养肝护肝，肝脏越吃越健康。