吃什么东西可以养肝护肝？

Question

如题所述

Answer 1

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

Answer 2

食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，可以吃些汤臣倍健水飞蓟，含有水飞蓟，有保护养肝的作用。

Answer 3

首先应该滴酒不沾。还要吃含有胡萝卜素丰富的食物，比如说胡萝卜枸杞之类的。三是不要吃含有有毒的食物，比如说发霉的瓜子花生的。四

不要滥用药物。

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Answer 4

肝脏是身体最大的器官，养肝护肝，吃什么才能达到护肝的效果？

Answer 5

垂盆草是一种专门治疗肝癌、肝硬化之类疾病的中药草。