在短跑和长跑消耗的能量分别是来自有氧还是无氧呼吸

如题所述

第1个回答  2019-02-27
短跑属于无氧运动,而长跑则属于有氧运动。
人的身体大约可以提供一分钟左右的时间的无氧供能,而400米以下的项目叫做短跑,因而,短跑的供能特点是无氧供能,长跑就属于有氧供能。
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