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短跑长跑中长跑哪个难
长跑
出成绩还是
短跑
出成绩
答:
题主是否想询问“
长跑
容易出成绩还是
短跑
容易出成绩”?短跑。短跑基本就是考验人的爆发力,长跑不但要考验耐力,在考验耐力的同时还要考虑速度。所以短跑容易出成绩。
短跑
累还是
长跑
累
答:
最后,
表明我的观点:长跑:(纯粹健身,超缓慢)不太累
。短跑:(青少年腿部力量中上,不是很懂调节呼吸,肺活量不高者)短跑不太累。
100米
短跑
和200米
长跑哪个
比较容易练出成绩?大学女生50米跑11.7,有没...
答:
100米短跑和200米长跑哪个更容易练出成绩,
这很大程度上取决于个人的运动天赋和训练方法
。一般来说,100米短跑因为距离较短,爆发力显得更为重要,所以有些人认为100米短跑可能更容易出成绩。然而,这并不意味着200米长跑就难以出成绩。如果一个人在耐力上有优势,可能会在200米长跑中表现得更好。另外...
短跑
简单还是
长跑
简单?
答:
短跑
简单,但是对人的爆发力要求更高,练习起来也不轻松。
短跑
运动员和
长跑
运动员比10000米谁更快
答:
长跑
运动员更快些,因为长跑不仅要考核运动员的爆发力,最重要的是考核运动员的持久耐力。而持久耐力这方面正是长跑运动员所具备的,所以跑10000米长跑运动员跑的会更快些。
练
短跑
容易还是
长跑
容易?
答:
都不容易 而是看你的毅力
为什么
长跑
三级比
短跑
三级难?
答:
在长跑开始时,由于供氧滞后于肌肉活动的需要,会出现腿下沉、胸闷、哮喘等现象,尤其是那些经常不运动的人会感觉更强壮,但这是正常的。如果你觉得更不舒服,你应该停下来走几百米。如果你觉得特别不舒服,你应该停止跑步。正确掌握跑中呼吸法是练习
中长跑
的重要组成部分,也是掌握中长跑跑节奏、节省体力...
跑
长跑
和
短跑哪个
在短时间练的好些??
答:
如果你的时间非常有限,比如只有几天或几周的时间,那么
短跑
可能更容易学会。短跑的技术相对简单,主要是快速起步、踩稳节奏、保持速度等基本动作。你可以通过练习短跑的起步、加速、减速等动作来提高速度和力量,而且这些动作相对容易理解和掌握。然而,如果你有更长的时间来训练,那么
长跑
可能更容易学会。
四百米和八百米
哪个难
跑
答:
八百米难跑。1、耐力要求:800米赛跑是一项
中长跑
项目,相对于400米来说,要更高的耐力。运动员要在全程保持一定的速度,在阶段能够保持冲刺的能力。这就要求运动员具备良好的有氧耐力和心肺功能,能够在持续的跑步中保持稳定的能量供应。2、策略和技术要求:800米赛跑的特点是要合理的策略和技术安排。...
长跑
和
短跑哪个
靠天赋
答:
但是
短跑
给你的反馈是没有那么大的。普通人短跑在400米以下的项目,想要练成相对高水平,达到两级运动员的水平,只要努努力,没问题。
中长跑
就需要忍受更大的训练强度和生理痛苦。运动天赋好的人的特征 1、运动天赋好的人,大多数都是爱运动的,他们对于自身的身体天赋是很珍惜的,身高手臂长的是会...
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