我今年21岁一直以来就很瘦，请问吃什么之类的食品才能让自己的身体一天天胖起来？

Question

要快有效简单安全无害的绿色食物，长胖是我这二十年以来梦寐以求的愿望。但愿我能圆梦

Answer 1

每天晚上睡觉前都喝一杯牛奶，要喝纯牛奶，不要喝酸奶，纯牛奶含的脂肪高，多喝还没坏处！还能美白！

瘦不好吗？多苗条啊，我还希望自己变瘦呢！我就是喝牛奶变胖的！

Answer 2

多吃蔬菜和米饭就行了，不过慢一些，其实不要太胖，瘦了才好类，^_^可以当模特(*^__^*) 嘻嘻…… 每天晚上睡觉前也喝一杯牛奶，要喝纯牛奶，不要喝酸奶，纯牛奶含的脂肪高，多喝还没坏处！还能美白！

Answer 3

我也是 23岁了 一直就长不胖 特瘦的那种 但我吃东西还吃得很多
准备去看看中医呢 调养一下可能会有点效果

Answer 4

- -big size me一部电影~或者说纪录片~讲的是一个人连续一周吃麦当劳~一周下来长了几十斤~你可以参考下~建议看看那电影~