最近很怕死，怕得这样那样的病，我知道是心理问题，但我该如何克服

Question

如题所述

Answer 1

你好根据你的叙述你像是有些焦虑倾向，建议你培养广泛的兴趣爱好别关注这种感觉，找些感兴趣的事情做。你也可以看看森田疗法。