第1个回答 2019-02-12
我也有怕死怕到过半夜惊醒,坐起来,打开灯,不知道自己该干嘛,为什么家人都不怕死,只想找个人抱一下,白天一直会想到死,但是总是安慰自己,还能勉强撑过去,但是一到晚上,又会进入循环,现在想想当时是真的觉得很可怕,可是生老病死,人之常情,现在能做的只是珍惜时间,把自己想做的事,相爱的人都好好珍惜,爱护,不要做太让自己后悔的事
第2个回答 2017-04-19
其实这是正常的心理 怕死求生这是动物的本能 其实你不是怕死 你只是贪恋生活而已 当你觉得生不如死之时 或者为了什么时 你又不会怕死 甚至期待死亡
第3个回答 2016-07-03
通过自我调节或者心理咨询很快恢复好心情。建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。
第4个回答 2020-12-17
王翔南社会心理论坛:人为什么害怕死亡?