每天都必须面对电脑工作，时间长了有干眼症怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

 随着经济的快速发展，我们的身边布满了电子产品，尤其是现在的上班族，几乎每天都在对着电脑工作，而长时间这样对着电脑工作肯定是对我们的身体是会造成伤害的，尤其是我们的眼睛，那有的人就会问了每天都必须面对电脑工作，时间长了有干眼症怎么办？我们可以去买眼药水来滴在我们的眼睛里，这样可以缓解我们眼睛的干眼症。 

每天的对着电脑的工作，我们的眼睛肯定是吃不消的，因为所有的电子产品都是有辐射的，我们看着电脑的时间长了，我们的眼睛就会起干眼症，其实这个症状也不可怕，只要我们去医院买一瓶眼药水就可以解决我们干眼症的现象，在我们休息的时候就滴一点在眼睛里，这样我们的眼睛就会处在一个舒服的状态，从而缓解我们的干眼症。

其实我们的干眼症就是因为我们平时用眼不当所导致的，为了避免这个症状的再发性，我们可以做一些保护眼睛的措施，这样我们工作的时候就不会觉得眼睛劳累不舒服等症状，我们可以在早上十点左右每天的做眼保健操，然后在工作一小时之后，向远处眺望一会，或者可以去看一些花花草草的。只要是绿色的植物，都可以保护我们的眼睛，这样的话，我们就可以有效的预防我们的干眼症。

眼睛是我们身上最重要的器官之一，它是我们看向世界的唯一的一条路径，没有了它我们就看不到五彩缤纷的花朵，绚烂多彩的世界，所以我们一定要对它加倍的爱惜，不要整天的对着电脑的工作，这样会使我们得干眼症，我们可以在工作一会之后休息一下，多看一些绿色植物，这样可以有效的保护我们眼睛。

Answer 2

干眼症，它又被称为干燥性结膜和角膜炎，这种疾病症状主要是由于角膜前泪膜的质量或者泪液的数量不足而引起的结膜和角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病症状。一般以药物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状

Answer 3

长时间对着电脑要多补充叶黄素，另外，平时生活中要注意用眼卫生，定时休息，避免用眼过度疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10到20cm，使眼部肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕保持60cm以上，多眨眼。

Answer 4

避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境。也可以滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。

Answer 5

这种情况一定要使用一些抗疲劳眼药水，而且这方面的话一定要注意饮食当中要吃一些多含有维生素的食物，尤其是胡萝卜素，这样的食物是必须要增加的，只有这样的话对身体才最好。