第1个回答 2021-05-01
早餐喝一杯牛奶很好,牛奶鸡蛋营养价值都是很高的,对于发育期的孩子更应该多食用
第2个回答 2021-05-01
这个能量可能是不够的,最好再吃其他食物,比如面包、稀饭。因为早上的能量供应是很关键的,上午一般是处于工作状态,而且能量消耗比较大,所以早晨能量摄入应该相对充足。单纯的一杯牛奶能量是不够的,可以在牛奶里面加点鸡蛋。
第3个回答 2021-05-01
早餐喝一杯牛奶很好,但不要空腹喝,吃一些主食再喝牛奶会更好。
第4个回答 2021-05-01
你好,早餐喝一杯纯牛奶好吗?早上基本上都是奶水果面包之类的,早上喝点纯牛奶,对身体也有好处,早上喝纯牛奶是对的,天天保持喝,身体棒棒的,身体也好,希望可以帮到你哟,早上好