第1个回答 2019-12-25
长期不吃肉食，会导致人体无法摄入足够的脂溶性维生素，脂溶性维生素指的是不容易溶于水，一般溶于动物油的维生素，比如维生素A、维生素D、维生素E等等，这些维生素的缺乏会引起人体的免疫力下降、导致人体皮肤干燥粗糙、使人容易患上骨质疏松等等病症。所以长期不吃肉食，是对身体的一种伤害，甚至会引发人体的疾病，威胁人的健康安全。
第2个回答 2019-12-25
经常不吃肉，会造成动物蛋白量摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，吸收和利用都远不及动物蛋白，当完全素食者，蛋白质摄入不足时，人体的蛋白质，碳水化合物，脂肪，就会失衡，免疫力下降，记忆力下降，贫血，消化不良等。
第3个回答 2019-12-25
长时间不吃肉会导致蛋白质摄入不足、抵抗力下降、虚弱等情况，致使负责体内食物消化的酶系统功能逐渐被破坏，最终导致物质交换失衡。长期不吃肉的人对甲醛和苯的抵抗力较低，其患恶性肿瘤的可能性比普通人高30%，因此为了有个健康强壮的体魄，日常生活中还是需要适当的吃肉
第4个回答 2019-12-24
经常不吃肉，会造成动物蛋白量摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，吸收和利用都远不及动物蛋白，当完全素食者，蛋白质摄入不足时，人体的蛋白质，碳水化合物，脂肪，就会失衡，免疫力下降，记忆力下降，贫血，消化不良等。
第5个回答 2019-12-25
长期不吃肉，身体的皮肤会松松垮垮，诗人缺少高蛋白，长期不吃肉，人的肤色也会很差