第1个回答 2019-12-25
长期不吃肉食,会导致人体无法摄入足够的脂溶性维生素,脂溶性维生素指的是不容易溶于水,一般溶于动物油的维生素,比如维生素A、维生素D、维生素E等等,这些维生素的缺乏会引起人体的免疫力下降、导致人体皮肤干燥粗糙、使人容易患上骨质疏松等等病症。所以长期不吃肉食,是对身体的一种伤害,甚至会引发人体的疾病,威胁人的健康安全。
第2个回答 2019-12-25
经常不吃肉,会造成动物蛋白量摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,吸收和利用都远不及动物蛋白,当完全素食者,蛋白质摄入不足时,人体的蛋白质,碳水化合物,脂肪,就会失衡,免疫力下降,记忆力下降,贫血,消化不良等。
第3个回答 2019-12-25
长时间不吃肉会导致蛋白质摄入不足、抵抗力下降、虚弱等情况,致使负责体内食物消化的酶系统功能逐渐被破坏,最终导致物质交换失衡。长期不吃肉的人对甲醛和苯的抵抗力较低,其患恶性肿瘤的可能性比普通人高30%,因此为了有个健康强壮的体魄,日常生活中还是需要适当的吃肉
第4个回答 2019-12-24
经常不吃肉,会造成动物蛋白量摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,吸收和利用都远不及动物蛋白,当完全素食者,蛋白质摄入不足时,人体的蛋白质,碳水化合物,脂肪,就会失衡,免疫力下降,记忆力下降,贫血,消化不良等。
第5个回答 2019-12-25
长期不吃肉,身体的皮肤会松松垮垮,诗人缺少高蛋白,长期不吃肉,人的肤色也会很差