职场中的许多人，尤其是职场新人，都有这样的问题：领导给了我这么多任务，是训练我还是挤压我？
1.我们想判断领导者是在培养你还是在压榨你，我们需要检查领导者是否有明智的指导才能走得更远。
俗话说：“兵有谋略，众有谋略”。作为管理者，领导者的行为对下属有着深刻的影响。真正优秀的领导者是有远见、思想开放和保守的。他们在工作中有很大的智慧，可以带领团队成员走向成功的另一面。
其他领导思想相对保守僵化，不想进步，引导下属以任务为导向，不关心下属的想法。在这样的领导下，即使下属愿意追求卓越的职业目标，想做好工作，提升自己，也难免会被领导引入歧途，最终被埋没。
2.要判断领导者是在培养你还是在压榨你，我们需要检查领导者是否思想开放。
《墨菲定律》给了我们这样的启示：“只要有可能出错，就一定会出错。”在日常工作和生活中，专业人士或多或少会犯一些错误。那些无法控制和预测的“定律”错误将一直发生在我们身边。
真正优秀的领导者会允许下属“犯错误”，给他们机会和空间去尝试和犯错误，因为他们知道只有这样，下属才能吸取教训，避免在未来的工作中犯错误，做得更好。
其他领导也给下属分配了很多工作，但要求他们不要犯错误。如果他们犯了错误，他们将受到相应的惩罚。毕竟“没有规矩，就没有半径”，当然应该有惩罚，但更重要的是，领导对下属自身错误的引导。
如果下属长时间害怕惩罚，他们将失去展示自己力量和努力工作的勇气，他们将不再能够从工作任务的发展中汲取营养，在领导下盲目工作。
3.看分配给你的工作有价值吗？
在公司里，老板给你的任务直接反映了他对你能力的认可和信任。因此，从你的工作内容可以看出对方是在压榨你还是在培养你。
如果你是刚进入公司的新员工，你的上级必然会安排你做一些“低级”工作。毕竟，你不可能一回来就把核心任务留给你。在这个时候，你可以做得很好。
先高效地完成手头的简单工作，对方就会看到你的能力。然而，如果你的老板一直要求你做乏味而无意义的工作，并且没有改变，那么其他人可能真的没有打算培养你。
相反，如果你的老板给你一份困难而有挑战性的工作，不要觉得对方在给你制造麻烦，因为这表明他看到了你的能力，并开始让你接管重要的任务。