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    • 今天做仰卧起坐之后肚子疼，明天体育中考怎么办，能不能向平常那样？

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    推荐答案   2017-05-13
    趴在地上,双手在腰两侧用力按下,上半身抬起像眼镜蛇一样,腹部要有被伸展的感觉,肘关节微微弯曲
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    今天就中考体育,我前天练仰卧起坐肚子疼,怎么办?有什么技巧?答：突然的剧烈运动，导致肌肉酸痛，三天自己就好了。今天只能忍忍坚持了。建议考前先活动活动，热热身，揉揉肚子，能够缓解。
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