第1个回答 2022-03-15
冬季天气冷，穿的衣服多了就会上火。
如果上火了，就要多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是萝卜，下火最好了。
第2个回答 2022-03-24
在北方，冬季很多人都会出现上火的症状，注意平时少吃上火的食物比如羊肉，辣椒也要少吃，还有就是尽量不要熬夜。多喝白开水。
第3个回答 2022-03-16
多喝水，吃些去火的东西。比如柚子白萝卜等
第4个回答 2022-03-19
如果感觉到自己的身体上火了，可以多吃一些水果，然后多喝白开水，这样就可以完美的预防。
第5个回答 2022-03-19
在南可以多吃一些蔬菜水果，多喝温水，室内可以安装加湿器等