节食真的会导致暴食症吗?

如题所述

会的。

由于平常节食得比较厉害,可能长期处于饥饿的状态,很多人节食一段时间之后,就容易出现暴饮暴食。



节食的人很多是为了减肥,但是节食过一段之后,暴饮暴食,可能使减肥前功尽弃。

另外,不管是节食还是暴饮暴食,都是对身体不利的。

长期的节食可能使营养不够,出现营养不良。

长期节食,有人会出现神经性厌食症,从心理上就拒绝吃饭了,也是比较可怕的,比较危险的。



长期节食之后出现了报复性的行为,就是暴饮暴食,

出现暴饮暴食之后可能会使人肥胖更加重,出现血糖问题、血脂问题以及心脏问题、血压的问题等。

一般不要节食和暴饮暴食,食物要定时定量,适量的进食对身体是最好的。

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第1个回答  2021-05-16

很多病人由于平常节食得比较厉害,可能长期处于饥饿的状态,很多病人节食一段时间之后,就容易出现暴饮暴食。

节食的病人很多是为了减肥,但是节食过一段之后,暴饮暴食,可能使减肥前功尽弃。另外,不管是节食还是暴饮暴食,都是对身体不利的。长期的节食可能使营养不够,出现营养不良。还有长期节食,有人会出现神经性厌食症,从心理上就拒绝吃饭了,也是比较可怕的,比较危险的。

长期节食之后出现了报复性的行为,就是暴饮暴食,有可能出现暴饮暴食之后出现一过性的血脂增高,有可能诱发胰腺炎。还有长期的暴饮暴食,可能会出现病人肥胖更加重,出现血糖问题、血脂问题以及心脏问题、血压的问题等,这样就得不偿失了。所以一般提醒大家,不要节食和暴饮暴食,食物要定时定量,适量的进食对身体是最好的。

第2个回答  2021-05-16
节食真的会导致暴食症,因为你节食是靠着自己的自制力达到减少食物的目的,但是你如果节食不讲究方法的话,很容易造成一段时间营养不良,甚至说体力不支会容易引发更多的反弹。
第3个回答  2021-05-16

有很多研究都表明节食会带来危害,应该承认这种危害是真实存在的,继续节食只会让问题持续下去,甚至更加严重,引发暴食症。长期节食会引导身体在下次进食时,储存更多的脂肪,低卡路里节食餐,会使体内制造和储存脂肪的酶素翻倍,这种一种节食后帮助身体储存更多能量或脂肪的生理补偿形式。在限制饮食后都表现出暴饮暴食倾向。限制饮食刺激大脑产生渴望更多食物的欲望。

第4个回答  2021-05-16

有规律的控制饮食,有很好的作息习惯,才是一种减肥的正确方法,而不能通过节食来让自己减肥。这种不正确的瘦身方法,很容易引起身体的不适,容易引起肠胃炎,或者是一些。免疫力低下。

我们可以通过锻炼身体,少食多餐,或者是尽量不要吃一些甜品。控制好自己的饮食习惯,慢慢的通过健身让自己瘦下来。正确的减肥方法,不但可以强健体魄,让自己身体得到很好的锻炼,增加免疫力,还可以让自己精力充沛,健康有活力。如果长期的结石很容易导致厌食症。这样子,有的人会因为总是控制自己的食欲。变得有一种饥饿感。长时间的就会控制不了自己的这种饥饿感,而出现暴饮暴食的习惯。这也是在身边时有发生的。所以这种不健康的节食是不可取的。和我的想法相同,就采纳吧!

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