害怕和陌生人接触，和陌生人接触就会很紧张，这是为什么，是心理病吗？

Question

如题所述

Answer 1

性格内向，容易害羞，不擅长打交道，熟人面前会放松，在陌生人面前会紧张。你可以试着多接触接触其他人，多练一练自己的胆量和口才，试着放松自己。

Answer 2

这是社交恐惧症，多出去走走，参加各种活动

Answer 3

罹患社交恐惧症之後，不管遇到什麼样的陌生人，都会有一种非常恐惧的心态，而不想接触，导致完全不想出门，如果是自已非常熟悉的亲人，才会和他们对谈、交谈，你要面对的问题，和陌生人建立交谈，久而久之，才会比较好转。

Answer 4

社交恐惧症，没关系，胆子可以练出来，在人多的场合多多磨练，打破障碍，你可以的

Answer 5

不要急于将自己的行为归类，要弄清楚为什么会有这样的行为，是出于害怕自己不能很好的和别人交流沟通吗，怕自己没有社交能力吗，如果出于这样的担心或许可以考虑是否是社交恐惧症，相应地可以多学习社交技巧来改善状况。如果仅仅是出于对陌生人的恐惧，需要进一步和心理咨询专业人员沟通了解。