害怕和陌生人接触交流是得了社交恐惧症吗

害怕和陌生人接触交流是得了社交恐惧症吗经常一个人呆着 害怕和不认识的陌生人讲话接触 特别是男性 特别害怕 不喜欢跟男性接触、哪怕只是眼睛对视一下都觉得不自在 很紧张害怕。希望世界上没有男人只有女性只想跟同性相处。还会经常想要睡觉睡着后就不要醒过来了,希望有一种不痛不痒的药可以吃完没有感觉的死掉、想要结束生病 没有什么留恋的东西。觉得自己很自卑 什么都做不好 做什么都很差劲 什么都提不起精神 。每一天也不知道自己在干嘛 不知道这么做对不对 那么做对不对。以前我不是这个样子的,以前很乐观 最近这两年这种不好的情绪一直在身边环绕、是不是得了抑郁症? 最近也是刚被分手被抛弃了、是因为一直以来接触的都是渣男一直被抛弃
所以才会害怕异性接触吗?

看症状应该是有一点抑郁了,别害怕,这就和一般的生理疾病一样,都需要去正规医院看一下心理医生,听一听专业的判断。尽早去,得了病就是需要吃药看病的嘛,心理医生都很专业,会给您专业的治疗方案,还会保证您的私密性,和他们聊天很愉快舒服的。希望您早日开心起来哦追问

谢谢

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第1个回答  2018-04-04
着眼于美好的未来,多暗示自己一些美好的事情
减少苦闷的思考,转移注意力于看视频,看书等
试着跟闺蜜等关系好的人去逛街,暗示自己不要去注意外部环境,尽心于与人玩耍交流
忘掉伤心事,找个可靠的男朋友追问

谢谢

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第2个回答  2021-01-13

社交恐惧症真的是一种病吗? 社交恐惧症又名社交焦虑症,它是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

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