第2个回答 2016-01-07
小腿肌肉酸痛是气血不通而产生的，传统医学里讲，不通则痛！
天气太冷，小腿就酸痛，但是正常人却不会，那是为何？
1.
你的身体本身经络血管淤堵，气血循环本身就是缓慢的
2.
体质差，气血虚弱，气血难以在双腿循环
3.
小腿曾经受过寒湿，或本身身体寒湿是比较重的。
那么你这个身体气血循环便慢，当外界环境温度降低，血管遇冷是要收缩的，那么你的气血循环就会更慢，气血更加的不通畅，不通则痛。
那么应当如何有效恢复呢？需要强健自身的身体，养起体内气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵的地方，体内的气血便会通达，双腿获得气血能量增多，便会感到温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。