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    • 高血压吃什么好？

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    推荐答案   2022-09-15

    高血压患者，要低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。

    路丁茶

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    高血压是吃什么食物好答：萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。猕猴桃 其味酸、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活...
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    高血压吃什么食物好这13种食物帮你降低高血压答：海带能防止脂肪在动脉壁沉积, 常吃海带炖豆腐有利降压。西瓜皮取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。莲子心莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用...
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    血压高吃什么好的快?答：最好能可以多吃一些鱼肉、牛奶或者是豆类食品，这些食物里面氨基酸含量是比较高的。氨基酸一般都有降压作用，平时患者不也不要接触一些动物性的脂肪，这些食物的会导致人体脂肪聚集，加重患者的不适应症状.平时最好多吃一些水果和蔬菜，可以多吃一些苹果、西瓜、柠檬、青菜、韭菜、菠菜等等。
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