第1个回答 2022-01-11
太过坚硬的床垫其实并不能很好的适应人体的曲线，人躺在上面腰部悬空，无法很好的承托腰椎，必须须靠腰背肌肉支撑脊柱，这样脊柱就一直处于紧张状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松，这样对脊椎的伤害很大，睡眠也不会好。一张舒适的床垫是无论处于哪种睡眠姿势，脊椎都能保持平直舒展，还有压强均等，人躺在上面全身能够得到充分的放松。为了提高人体睡眠的舒适度，床垫的分区设计也在发展，由最初的三分区、五分区床垫发展大现在的七分区床垫，各自有各自的特点。
第2个回答 2022-01-11
假的呀，过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。因此，别再让你认为的“硬板床”谋害你的健康了！
第3个回答 2022-01-11
年轻人最好是硬床垫，很多年轻人身体没有定型用硬床垫背部不会畸形
第4个回答 2022-01-11
没啥好不好，看需求，你睡得不舒服，再好也没用，睡眠第一，硬度第二