88问答网
所有问题
萝卜腿怎么减
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-10
1高抬腿
有空的时候，可以自己联系下高抬腿，既可以瘦小腿，又可以减大腿，一举两得，不过要注意不要练习太久了，可能会适得其反。
2慢跑
每天坚持慢跑20分钟，让身体充分与外界环境接触起来，不仅可以锻炼身体，增加抵抗力，也能起到瘦小腿的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://88.wendadaohang.com/zd/MSSg1MagBgtgMagSgVB.html
相似回答
怎样才能减去小
萝卜腿
?
答：
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼
。简单的说就是充满活力的走路。这样走路 的方式在平时应该养成习惯。 六,
肉毒杆菌消灭萝卜腿 除了抽脂
外,另一种施打肉毒杆菌也是消除肌肉的方式,特别像小腿肌肉型的部分,其实有些人脸部肿大,是肌肉造成也可能是脂肪造成,如 果...
萝卜腿怎么减
,用什么方法
答：
一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的
。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。
男
怎么
瘦
萝卜腿
答：
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下
,可以减很多地方,小腿特别明显.前提是保持均匀呼吸.2.
做马步状,然后抖动大腿
,你能坚持2分钟的话,我算你强. 你应该能 感觉到效果啦,呵呵.3.
每天泡脚然后从上而小按摩,揉搓
.促进血液循环,还可以美容.如果你是油性肌肤,还可以去油,很好的!!4.每天早上拍大腿2侧,各1...
请问
萝卜腿怎么减
同学都笑我是萝卜腿 最好能快点减下去
答：
跑步、蛙跳
。可以在运动完半小时后喝牛奶，可以补充钙，平时吃一点钙片。钙离子大量分布在四肢的肌肉里和骨骼中，对人体的运动有极大的帮助，人在运动过程中药消耗很多的钙，要是钙不足，就会抽筋和疼痛。
萝卜腿怎么减
答：
1高抬腿 有空的时候，可以自己联系下高抬腿，既可以瘦小腿，又可以
减大腿
，一举两得，不过要注意不要练习太久了，可能会适得其反。2慢跑 每天坚持慢跑20分钟，让身体充分与外界环境接触起来，不仅可以锻炼身体，增加抵抗力，也能起到瘦小腿的作用。
萝卜腿怎么减
答：
个人经验：骑自行车。因为我高中学校离家较远，每天来回两趟，后来腿就细勒。你可以试着用你的大腿发力，这样可以消除
萝卜腿
。
我人不胖,但就是小腿的肉特别结实,看起来像
萝卜腿
,
怎么减
下去?
答：
比如每天飞快的走路），所以只会越动越粗。比较有用的做法是先胖出来，让小腿的肉变松，然后再减下去。但是一般不会有人这么干，因为一旦胖出来，有些人就很难再瘦下去了，为了一个小腿很不值得。有些人身体别的地方都很好，但是就是小腿粗了点，如果你也是这样，那你就认命吧……...
萝卜腿怎么减
答：
六、每天刮腿20分钟，一个月减8斤 方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。七、咖啡粉疗法 将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和...
大家正在搜
萝卜腿怎么减最有效
怎样轻松把萝卜腿消除
萝卜腿怎么消除
改善萝卜腿的方法
萝卜腿还能瘦下来吗
水肿型萝卜腿怎么瘦
怎样减掉萝卜腿
消除萝卜腿
瘦腿针如何