第1个回答 2010-03-30
我建议食用蜂王浆：
蜂王浆对高血压降血压有好处！
高血压是指动脉血压过高的一种严重影响人民健康和生活质量的常见病、多发病，又是引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的最危险因素，已成为心脑血管病的罪魁祸首和威胁人类生命的“无形杀手”。
目前对高血压还难以根治，主要是对症即降压治疗。用于降压的药物很多，药有百余种，但往往只能缓解病情，一旦停药，血压又将回升，难以起到根本上的治疗作用。而蜂王浆虽然不属于降压药，但临床实践证明，它对高血压有明显的降压作用，可使高血压患者康复。更不可思议的是对血压有双向调整功效，即能使高血压降低，低血压上升，始终将血压向正常范围调整，是调整血压的理想保健品。其作用机理是什么呢？到目前为止，虽然还不十分清楚，但可以肯定的是：“蜂王浆中有不少能调整血压的有效成分，从而起到明显的调整血压的作用。”研究表明，蜂王浆中所含丰富的乙酰胆咸（95.8mg/100g蜂王浆）不仅能增强智力和记忆力，延缓衰老，还能促进动脉血流量，增加或降低血压的双向作用。蜂王浆中含有的神经鞘磷脂、磷脂酰乙醇胺及3种神经节甙质等磷脂类具有乳化性，可降低血液的粘度，促进血液循环，对血压起到调节作用。蜂王浆中的游离脂肪酸，尤其是所含亚油酸、花生酸等，不仅有降血脂效果，并有降血压、软化血管、防止血栓等作用。蜂王浆中的核酸（核糖核酸3.9～4.8mg/1g，脱氧核糖核酸201～223μg蜂王浆）具有多种保健功能。美国弗兰克医学博士研究证明核酸对防治动脉硬化、高血压等也有相当效果。蜂王浆中含量丰富的牛磺酸（20.89mg/100g蜂王浆）有多种营养保健功能，其中有降血压、防止动脉硬化、保护心肌等功能，其中有降血压、防止动脉硬化、保护心肌等功能，调节心肌收缩力，促进血液循环，起到调节血压的作用。
蜂王浆中所含多种常量和微量元素，已知有些元素也具有调整血压的作用。比如，所含丰富的钾（650mg/100g蜂王浆）就有良好的降血压作用。美国加利福利亚州蒙特里心脏讨论会上的报告说，高血压的典型特征是动脉壁增厚，当给充足的钾后，即使高血压患者，动脉壁也不再增厚。故钾对血管有保护作用，从而降低了高血压病人中风的发生率。美国哈佛医学院吉尔曼医生研究认为，所吃食物每多含1mg钾，血压能下降1个百分点，如果能经常食用富含钾的食物，即使减少75%的降压药剂量，仍能很好地控制血压。钙（30mg/100g蜂王浆）有松弛平滑肌的作用，能降低血管的紧张度，对脂类代谢的有害物质进行化合和排泄，有利于防止或减轻脂类物质在血管内堆积，从而有利于预防动脉硬化及高血压的产生。前汐在瑞士举行的国际高血压会议上，专家们肯定了钙质对人体血压的调节具有重要作用。美国康纳尔大学医学中心的医生指出，多食富含钙的食物，不但可以改善病人的高血压症状，而且还有可能使轻度高血压病人的血压转为正常。镁（85/mg/100g蜂王浆）对心血管有较好的保护作用，它可减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，还能扩张冠状动脉，增加心肌供血量，从而有利于预防高血压。锌、铬、铜、硒等也有一定的降血压作用。
此外，蜂王浆中含有的16种以上的维生素（维生素B族含量丰富，还含有维生素A、E、C等）中，有些维生素也有良好的降压作用。研究表明，烟酸维生素B5、尼克酸能使血管扩张和降低胆固醇的含量，因而能降低血压和防止动脉硬化。维生素E是一种血管扩张剂，可以改善血液循环，降低血压。维生素C，据波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学莱纳斯·波林学院的研究结果，39名程度轻或中等的高血压病人，每天服用500mg维生素C，1个月后血压平均下降9.1%，这个疗效并不亚于服用昂贵的处方药。叶酸能使半胱氨酸（半胱氨酸过多，可损坏动脉内膜，使血液中胆固醇、甘油三酯等血脂物质沉积于血管壁）转化为蛋氨酸被人体利用，使血液中的半胱氨酸浓度下降，因而能防止血管硬化和阻塞，从而起到降低血压、缓解和控制心脑血管病的发生。因此，叶酸堪称心脑血管的保护神。
从以上蜂王浆中降血压有效成分的分析，说明蜂王浆降血压是多种成分综合作用的结果，是有科学依据的。继续深入研究其作用机理，无疑将为高血压患者带来福音。让人们享有健康长寿。
我家老父亲就是养蜜蜂的，不过我绝对不是忽悠你。我的QQ1239840852本回答被网友采纳