高血压可以喝蜂蜜水吗?

有啥好处吗?

可以。
高血压的饮食说起来不难,但很难坚持。血压控制不好,脑中风等相关疾病就可能随时爆发,建议高血压患者家中常备“信和安堂虫草花”,每天坚持泡水喝,颇有裨益。高血压的饮食原则是低盐低脂饮食,最关键的就是减钠,中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克,高血压患者不超过3克。
饮食建议具体如下:
推荐少吃:腌制的高盐食物少吃。咸味的汤少喝。 高脂肪、高胆固醇的肥肉、动物内脏、油炸食品等少吃。饭店的菜多高盐高脂,少吃。饼干等加工食品少吃。
推荐多吃:富含钾、维生素、纤维素的食物:新鲜蔬菜、水果、菌菇类。用来代替部分主食的食物:燕麦、薯类(土豆、芋头、地瓜等)、粗粮(玉米、各种颜色的大米等)、杂粮(各种豆类)。低脂肪、低胆固醇的优质蛋白来源:脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡鸭肉、瘦肉、豆制品等。优质脂肪:花生、松子等坚果,深海鱼类,都含有多不饱和脂肪酸,适量吃对心血管健康有益,推荐每天吃一把。
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第1个回答  推荐于2018-02-01
完全可以

蜂产品能缓解、预防和治疗高血压

一个人自诞生之日起,其血液循环就像水管中流动的水一样,随着年龄的增长,“水管”会生锈,也会产生一些垃圾,特别是人到中年以后更容易产生,如酸性离子纤维,它们和脂质、自由基、重金属等血液毒素纠合在一起,堵塞血管通道,加剧红细胞和血小板的凝结,阻碍血液的正常流动,增高血压,并产生多种高血压并发症——心、脑、肾、肝、肺、四肢及全身疾病,危害人体健康。大量的实践研究表明:蜂王浆、蜂蜜等蜂产品恰恰有降低血压,使人体血压趋于或接近正常的作用。

蜂王浆、蜂蜜等蜂产品中的癸烯酸、花生四烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸、白扬素、刺槐素、槲皮素等黄酮类物质、磷脂、超氧化物歧化酶类等多种“绿色元素”,它们不仅能扩张血管、增强血管弹性,更具有净化血液,阻止过氧化脂质的形成,清除过剩自由基,排除素的作用。一方面使血液中的胆固醇、脂肪颗料、重金属、离子纤维等毒素和水清和、游离而减少,阻止和扼制血栓的形成 ,降低血液黏度,增强血液的流动性,另一方面使胆固醇、脂肪颗料等毒素垃圾不易沉积于血管壁上,使胆固醇等毒素垃圾进入血浆排出体外,从而促进人体血液循环,保持血液畅通,维持血压正常。奥地利维也纳大学众多专家研究表明,食用蜂蜜等蜂产品能清除血液中20%以上的有害物质,日本学者认为,清除人体血液中的“垃圾道”、“泥石流”,能延年益寿,而蜂王浆等蜂产品中黄酮类物质β环上3,4-二羟基就是清除自由基等毒素的关键结构,不饱和脂肪酸是治心血管疾病的重要物质,因而蜂王浆、蜂蜜能很好地解毒排毒,清除人体垃圾,维持血压正常。

蜂王浆、蜂蜜中含有种类丰富和含量较高的维生素、矿物质,它们中的维生素,特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富,尽管蜂蜜中维生素含量稍低,但种类十分齐全,二者中含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质,这些维生素和矿物质物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能,从而促使人体血液流量正常地运行,维持人体的正常血压,综合使用蜂王浆和蜂蜜,能优势互补,殊途同归。

蜂王浆、蜂蜜中都富含20多种氨基酸、丰富的乙酰胆碱等物质,蜂蜜中还含有60%的果糖和葡萄糖,这些物质不仅具有健脑、润肺、补肾等作用,还有调理、保养、恢复、维护人体脑、肝、肾、肺等各器官、各组织、各系统的功能,更具营养心肌和改善心肌的代谢过程的作用。

蜂王浆、蜂蜜中具有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面既起到营养心肌等器官和组织的作用,另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压功效,如硫代脯氨酸可使血栓长度减短、使血栓粘附性减弱,从而抑制血小板的凝结。研究人员用0.1~1.0mg/㎏的蜂王浆注射和用2.0~5.0mg/㎏的蜂蜜点滴犬、猫、兔的实验都表明:这些动物的血压迅速降低,这是由于蜂王浆和蜂蜜中含量丰富的乙酰胆碱的作用,所以,临床医生认为:蜂王浆和蜂蜜具有降低血压的作用。前苏联医学院科技工作者用蜂王浆片治疗高血压及并发症患者多例,患者中高血压患者血压降低,其并发症冠心病、动脉硬化、糖尿病患者得到明显好转。

蜂王浆和蜂蜜中多种营养和药理成份,能增强人体的特异性和非特异性免疫能力,提高淋巴细胞和巨噬细胞的数量和活性,消灭各种病菌,提高人体的抗病能力,对高血压引发的多种并发症,如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等多种疾病有预防、缓解和治疗作用,这些外围并发症的减轻或好转,能给患者高血压的降低提供一个良好的保证,有标本兼治的效果。 3、 结论

高血压是人类一种顽固性疾病,目前还没有一种药物能彻底根治,并且高血压病人往往需要长期用药,这些药物可能产生副作用和耐药性,而蜂王浆、蜂蜜具有安全健康,多病同治的特性,无疑是人们理想的天然绿色食品,是高血压患者的理想选择之一,除坚持服用降压药外,联合使用蜂王浆、蜂蜜能缓解和防治人类高血压,能人体使血压趋于正常。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-04-07
可以的,蜂蜜中的乙酰胆碱具有调节人体血压的作用,此外,蜂蜜中还含有其他的上百种营养成分,非常适合每日食用帮助滋补调理身体。
第3个回答  2020-02-02
可以的,要适当。高血压病、动脉硬化症及冠心病患者应忌食动物脂肪和含胆固醇较高的肥肉、肝、脑、肾、骨髓、猪油、鱼子、可可、酒等,少吃辛辣、含糖较多的食物,以避免血中胆固醇、血脂继续增高。高血压患者还应少吃食盐。高血压适宜吃笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清.高血压患者常吃蜂蜜好
由于蜂蜜中含有大量的钾元素,钾离子进入人体后有排钠的功效。能起到维持血液中电解质平衡的作用。所以患有高血压、心脏病、动脉硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保护血管、通便降压的作用
第4个回答  2020-12-28
高血压的患者可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有多种微量元素、矿物质,有助于软化血管、扩张血管,增强血管的弹性,维持身体的正常血压。此外,它还可以起到润肠通便的作用,还可清除过剩的氧自由基,阻止过氧化脂质的形成,排除毒素。对于合并糖尿病的患者,要少吃甜食类的食物。

此外,对于高血压来说,关键的是要调节饮食结构和改变生活方式,如我们需要低盐、低脂饮食,戒烟、戒酒,控制体重,并且适当地有氧运动,多吃一些绿色的蔬菜、瓜果类的食物,少吃肥肉、动物内脏等。并且在此基础上使用一些降压药物,将血压控制平稳、达标,可以减少心、脑、肾靶器官的损害,降低总心血管死亡率。
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