高血压人可以吃蜂蜜吗

如题所述

高血压的病人可以吃蜂蜜,如果没有明确的糖尿病,仅仅单纯的高血压,蜂蜜可以适量饮用。

如何预防高血压:

    尽量减少喝酒,过量饮酒可引起血管收缩,血压升高,引发脑出血。

    补充钙、钾,钾可以防止血压升高,对轻型的高血压具有明显的降压作用。因此,增加钾的摄入,可有利于钠的排出,所以,补钙、补钾都具有降压的作用。

    常见的食物有虾、核桃、大骨头、牛奶、海带、大豆、莴笋、芹菜、丝瓜等。除此之外,要保持心态的平和,尽量少食盐,因为盐的成分是钠。

    要吃植物油,如亚麻籽油;

    高血压的成因之一是血容量过多。当钠摄入过多后,血液中为了维持渗透压平衡,会有相应的水分滞留于血液中,不利于血压的控制。

    还要注意监测血压,以预防高血压及时控制高血压。

    可适当的锻炼,保持睡眠。

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第1个回答  推荐于2017-09-07
完全可以

蜂产品能缓解、预防和治疗高血压

一个人自诞生之日起,其血液循环就像水管中流动的水一样,随着年龄的增长,“水管”会生锈,也会产生一些垃圾,特别是人到中年以后更容易产生,如酸性离子纤维,它们和脂质、自由基、重金属等血液毒素纠合在一起,堵塞血管通道,加剧红细胞和血小板的凝结,阻碍血液的正常流动,增高血压,并产生多种高血压并发症——心、脑、肾、肝、肺、四肢及全身疾病,危害人体健康。大量的实践研究表明:蜂王浆、蜂蜜等蜂产品恰恰有降低血压,使人体血压趋于或接近正常的作用。

蜂王浆、蜂蜜等蜂产品中的癸烯酸、花生四烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸、白扬素、刺槐素、槲皮素等黄酮类物质、磷脂、超氧化物歧化酶类等多种“绿色元素”,它们不仅能扩张血管、增强血管弹性,更具有净化血液,阻止过氧化脂质的形成,清除过剩自由基,排除素的作用。一方面使血液中的胆固醇、脂肪颗料、重金属、离子纤维等毒素和水清和、游离而减少,阻止和扼制血栓的形成 ,降低血液黏度,增强血液的流动性,另一方面使胆固醇、脂肪颗料等毒素垃圾不易沉积于血管壁上,使胆固醇等毒素垃圾进入血浆排出体外,从而促进人体血液循环,保持血液畅通,维持血压正常。奥地利维也纳大学众多专家研究表明,食用蜂蜜等蜂产品能清除血液中20%以上的有害物质,日本学者认为,清除人体血液中的“垃圾道”、“泥石流”,能延年益寿,而蜂王浆等蜂产品中黄酮类物质β环上3,4-二羟基就是清除自由基等毒素的关键结构,不饱和脂肪酸是治心血管疾病的重要物质,因而蜂王浆、蜂蜜能很好地解毒排毒,清除人体垃圾,维持血压正常。

蜂王浆、蜂蜜中含有种类丰富和含量较高的维生素、矿物质,它们中的维生素,特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富,尽管蜂蜜中维生素含量稍低,但种类十分齐全,二者中含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质,这些维生素和矿物质物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能,从而促使人体血液流量正常地运行,维持人体的正常血压,综合使用蜂王浆和蜂蜜,能优势互补,殊途同归。

蜂王浆、蜂蜜中都富含20多种氨基酸、丰富的乙酰胆碱等物质,蜂蜜中还含有60%的果糖和葡萄糖,这些物质不仅具有健脑、润肺、补肾等作用,还有调理、保养、恢复、维护人体脑、肝、肾、肺等各器官、各组织、各系统的功能,更具营养心肌和改善心肌的代谢过程的作用。

蜂王浆、蜂蜜中具有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质,一方面既起到营养心肌等器官和组织的作用,另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压功效,如硫代脯氨酸可使血栓长度减短、使血栓粘附性减弱,从而抑制血小板的凝结。研究人员用0.1~1.0mg/㎏的蜂王浆注射和用2.0~5.0mg/㎏的蜂蜜点滴犬、猫、兔的实验都表明:这些动物的血压迅速降低,这是由于蜂王浆和蜂蜜中含量丰富的乙酰胆碱的作用,所以,临床医生认为:蜂王浆和蜂蜜具有降低血压的作用。前苏联医学院科技工作者用蜂王浆片治疗高血压及并发症患者多例,患者中高血压患者血压降低,其并发症冠心病、动脉硬化、糖尿病患者得到明显好转。

蜂王浆和蜂蜜中多种营养和药理成份,能增强人体的特异性和非特异性免疫能力,提高淋巴细胞和巨噬细胞的数量和活性,消灭各种病菌,提高人体的抗病能力,对高血压引发的多种并发症,如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等多种疾病有预防、缓解和治疗作用,这些外围并发症的减轻或好转,能给患者高血压的降低提供一个良好的保证,有标本兼治的效果。

3、 结论

高血压是人类一种顽固性疾病,目前还没有一种药物能彻底根治,并且高血压病人往往需要长期用药,这些药物可能产生副作用和耐药性,而蜂王浆、蜂蜜具有安全健康,多病同治的特性,无疑是人们理想的天然绿色食品,是高血压患者的理想选择之一,除坚持服用降压药外,联合使用蜂王浆、蜂蜜能缓解和防治人类高血压,能人体使血压趋于正常。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-10-13
蜂蜜属温性食品,其主要成分是果糖和葡萄糖,还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。 高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘,使大便通畅,这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生.
荞麦蜜:色泽较深,气味重、口感差,营养丰富,含有多种人体所必需的微量元素,其中尤以镁、锌、铬、硒最为丰富,而这些微量元素又与心脑血管功能关系相当密切,因此常服者其血浆中的脂质,胆固醇等比较正常,防止高血压,癌症效果尤为明显。
八叶五加蜜:采自福建永泰深山,属人参(五加)科,出口东南亚,气味独特,味微苦,特点:无污染,清凉解毒,适合中老年人,具有养血生津,强心安神,健脾益肺之作用,对配合蜂针适应患者都有增效作用,其中风湿性关节炎、面瘫、心脑血管病、慢性胃炎、乙肝等疗效更为显著,对心血管、高血压、肝炎、肾病、风湿病等起调理作用。
闽南枇杷蜜:纯正有浓郁的杏仁味,具有润肺祛痰,止咳定喘的功效,对于治疗肺燥,虚劳咳嗽、痰多、胸闷、饮酒多喉痒干咳,声音沙哑等效果均佳,并有清润血液,保持血流平衡,降低血压、清泻通便、防治痔疮等功效。临床上用于防治感冒、支气管炎,肺炎、高血压、痔疮等效果良好。
第3个回答  2016-12-13
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。所以对于消化能力不强的老年人来说,长期喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。其实不只老年人喝蜂蜜对身体健康好,除了糖尿病病人应尽量少喝、儿童要适量外,其他人都可以喝。

为你解答喝蜂蜜的正确方法是:每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5—10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。蜂蜜宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,饭前1个半小时饮用蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,降低胃酸水平,有利于溃疡的愈合。
第4个回答  2013-10-13
蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏

蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻;

蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡的愈合。

蜂胶能够有效降低血脂

蜂胶防治心脑血管疾病

因为蜂蜜含有大量的钾,
钾离子进入人体后有排除钠离子,
维持血液中电解质平衡的作用。
患有高血压、心脏病、动脉硬化的老人,
常吃蜂蜜更有益
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