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乒乓球运动属于剧烈运动吗
如果属于证据是什么?
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推荐答案 2010-04-01
不属于剧烈运动。间歇性的,而且每局现在11分制,更加注重技术含量,而不是体能。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://88.wendadaohang.com/zd/MSSKMKMSV.html
其他回答
第1个回答 2010-04-01
看你怎么运动了啊
要是对着墙当来打去,肯定不是
要是对抗性很强的话,需要不断移动,还是有些剧烈的
最剧烈的是羽毛球本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-04-01
应该不属于剧烈运动,老少皆宜!
年龄大了,可以把球换的大一点,降低球速,达到健身的效果!
第3个回答 2010-04-01
乒乓球运动属于半剧烈
第4个回答 2010-04-02
是的,很累的,建议你少玩
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打
乒乓球属于剧烈运动吗
?
答:
打乒乓球
不算剧烈运动
在
乒乓球
日常培训中,有什么要注意的?
答:
一、乒乓球运动属于一个全身比较剧烈的活动
,提前的热身准备动作必须做到位,以免肌肉和韧带组织拉伤 不少小伙伴们一定会感同身受,在做完剧烈运动以后,第二天早上会出现浑身疼痛,起不来床的情况。在打乒乓球的时候 ,提前做好热身运动,打开身体的肌肉组织和韧带,可以提高身体的柔韧性,从而避免这种情...
乒乓球运动属于剧烈运动吗
答:
我想给大家解释一下,乒乓球是一项有氧运动,
意思就是说不能归结于剧烈运动中
。在进行乒乓球的运动时调节的当是对身体很有好处的,可以起到健身的作用,乒乓球也因此对年龄的局限程度较低,当然了年龄较大的人不事宜长时间进行。楼主喜欢乒乓球吗??可以经常去打打 对身体挺有好处的。
打
乒乓球
是不
是剧烈运动
?为什么
答:
不是
,打乒乓球是一项有氧运动
上了岁数的人打
乒乓球
,
算剧烈运动
么?
答:
一般来说,
乒乓球
不
算
为
剧烈运动
。只需要注意,活动前做好热身准备;打球时动作不要过大;根据身体状况,合理
锻炼
时间。建议几个人接替轮流打,增加趣味性,也便于控制时间。
新冠康复后可以打
乒乓球
答:
不可以。
乒乓球属于剧烈运动
,“阳康”之后一个月内,不可以做剧烈运动。乒乓球,被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。
打
乒乓
是不
是剧烈运动
答:
不
是
,如果连打
乒乓球
也觉得累得不行,那么这个人的体质也太差了吧
比赛培训前的重要性
答:
乒乓球运动
虽然是隔网运动没有身体接触,但是仍然
属于
强对抗和
剧烈
的运动项目。训练与比赛过程中的突发情况较多,准备不充分很容易受伤。为了减少伤病保持身体健康,更有效地进行乒乓球训练和比赛,乒乓球爱好者应该养成热身的良好习惯。乒乓球热身运动重要性主要有两方面:一是可以乒乓球运动员形成潜意识的...
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