50岁的妈妈155高,170重,有三高,可以用什么方法减肥啊?好担忧她身体~

如题所述

早上喝酸奶吃鸡蛋,晚餐七八成饱,晚上只吃水果,柚子也可以,睡前两小时禁食,坚持这个习惯,一定有效
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第1个回答  2017-04-02

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