如题所述
便秘是与我们所吃的食物有关的,还与生活习惯有关。便秘的发生与饮食不规律,饥饱不调嗜食辛辣酗酒凉冷硬食物有关系,导致胃肠功能紊乱蠕动缓慢出现的排泄障碍,便秘现象。
建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题,火麻中具有亲水因子,可以抓住粪便中的水分,保住粪便中的水分不被吸收,起到保水保湿的作用,能润肠通便改善便秘情况,必要时外用开塞露引导排便,希望我的回复对你有帮助。
肠胃不好,老便秘,常吃2种食物,降火润肠,排便轻松舒服!