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我现在大三,每天伏案学习,导致颈椎病复发了,头晕,头胀,但只要不低头学习就完全没事,,怎么办啊?
我的晕和胀主要集中在后脑勺部位,高三时也出现过这种情况,上了大学学习时间少了所以就不晕了,但现在必须长时间的学习,因此又晕了,怎么办?很急
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推荐答案 2010-04-21
颈椎病是很容易复发的!
学生期间,除了多运动之经常做下列运动,可以缓解颈椎病症状:左顾右盼、点头哈腰、犀牛望月、手臂大回环等,另外,晚上使用啤酒瓶进行牵引的办法可行!
参考资料:
柏木药枕资料、如何预防颈椎病
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-04-21
建议你不要长时间低头学习,这样会造成颈椎劳损,血液不循环从而导致颈椎病,学习一个小时要起来做一下运动,早期的颈椎要有适当的运动才能够痊愈。
第2个回答 2010-04-21
去医院看看吧 有问题需要早点发现啊 平时学习也需要多注意一点
第3个回答 2019-09-29
我和你是一样的情况,检查也说是颈椎问题导致脑供血不足。。之前到各个医院都去检查和治疗过,虽然有些好转,但是几个月或一段时间后偶然又复发,严重时头晕目眩,四周旋转、全身乏力、呕吐、冒冷汗等等。。困扰了我很久
后来有一次做了一个什么检查,不太记得清了,就是在颈椎两侧脖子上涂满润滑的东西,然后用仪器测试两侧供血情况,确诊了是颈椎问题导致脑供血不足。。医生说颈椎弯曲了现在没有好的办法治疗,只能自己平时注意,做一些康复治疗。。电脑前工作久了一定要做一下脖子运动,不要保持一个姿势太久。。医生还给我开了使脑力新等几种药吃了一段时间后,已经有一两年没有复发了我也希望是彻底治好了,现在我经常使用亿长寿远红外护颈和护腰,平时还跑步锻炼。
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颈椎病
的自我治疗有哪些方法
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答:
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颈椎病
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低头伏案
工作、用电脑、改作业、写作业等,需要主动地有意识地打断。比如每个小时打断一次,改做这种仰头或者颈椎操十分钟。
颈椎病
是否和长时间
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答:
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答:
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