近年来，我国颈椎病发病率呈上升趋势。据调查，全国有7%-10%的人患有颈椎病，且发病率有年轻化趋势。“以前中老年人患病多，现在年轻人患病率高，跟生活、工作、习惯有关。”烟台山医院脊柱外科专家刘建清说，现在的年轻人，长时间伏案工作，使用电脑，开车，使用高枕，睡软床，缺乏适度运动等。会引起肩颈僵硬酸痛，严重时甚至头晕头痛。“喜欢按摩的颈椎患者很多，重手法导致截瘫的病例也很多。”刘建清说，年轻的颈椎病患者很少做手术，很多做保健干预，往往一些年轻白领喜欢找人按摩。手法控制不好容易导致截瘫。
专家表示：由于年轻患者可逆性好，只要发现症状，早期干预，改变原有的常规就能改善症状。在众多致病因素中，长期伏案工作危害极大。
好学生爱读书，脊梁都“变形”了
昨天上午，烟台山医院脊柱专家的一组数据显示，长期伏案工作者颈椎病发病率已达15%，是非低头工作者的4~6倍，长期低头工作是高危因素。
市区的黄厚(化名)今年17岁。他是一所高中的高二学生。因为学习好，爱看书，黄厚每天趴在桌子上看书至少10个小时。“我孩子半年前就开始脖子疼了，但是这两三个月孩子说症状有些加重，有时候后脑勺也疼。”家长看到孩子症状严重到连头都难以抬起，就带他去医院脊柱科体检。
没想到拍片结果一出，专家发现年仅17岁的黄后脊椎严重变形。“每天坚持看书10个小时，颈椎都受不了了。”刘建清说，当时患者黄厚说这种状态是改不了的。因为高二高三学习紧张，如果这个时候他突然慢下来，担心被其他同学赶上。
最终，专家教了黄厚一套颈椎操(见右图)，建议他上课时多做斜躺活动，早晚睡觉时使用“颈圈”，家长有空时给孩子轻轻按摩。“这孩子还小。等他高中毕业，暑假出去放松一下，症状可能就消失了。”刘建清劝家长不要担心，年轻的颈椎病患者可逆性更好，离开伏案环境，就会好起来。
女白领颈椎疼了半年，按摩太重导致截瘫。
市区女白领王女士，每天没有电脑就无法工作。多年的工作导致她的颈椎间盘突出。“之前也打听过治疗方案，但是一听说要给脖子做手术，就觉得不敢做了。”王女士告诉记者，她最近颈椎真的很疼，所以经常去按摩学校做颈部按摩。记者在医院住院部见到了王女士。她告诉记者，事发当天，她下班去做按摩。因为最近工作比较忙，颈椎疼痛有所加重，于是告诉按摩师傅，较重的手法可以缓解疼痛。
没想到，就在王女士即将完成按摩的时候，她感觉自己的身体突然“砰”的一声酥软了，随后便晕倒在地。"病人被送到医院，发现是截瘫。"医生刘建清说，由于按摩不当，王女士造成急性颈椎间盘突出，压迫脊髓导致截瘫。
随后，王女士被推进手术室进行手术。专家表示：像王女士这样按摩受伤的患者，临床上经常遇到。对于颈椎疼痛的年轻白领，专家建议低头时间不要超过1小时，与拳头齐平时枕头高度不要太高，偶尔轻柔
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