蛙泳的正确姿势是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

描写蛙泳的姿势：

1、两脚自然上下摆动，两手交换向上侧身，手入水平滑，侧身时头埋入水中，换身，伸出呼吸。

2、双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。

3、人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。

4、两臂划水腿放松，收手同时要收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。

5、臂前伸，蹬水时屏气，双臂结束前伸，腿并拢时呼气入水。