快速清火的办法是啥？

如题所述

推荐答案 2016-02-22

1、建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的.也可以多吃点龟苓膏,凉茶（野菊花,黄莲,金银花都行）,胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。
2、在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。
快速降火的茶：茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜

快速下火的菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。

快速降火的方法：多喝水

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其他回答

第1个回答 2015-04-29

多喝水、多休息、心要静、喝绿豆水、吃梨、等
祝福你

第2个回答 2015-09-14

刮痧，拔罐加针灸放血

第3个回答 2014-04-22

宝贝我来了,哈哈, 用清火的药呗., 然后就是吃清淡的东西, 不能吃辣的. 好了,回答完毕,我闪.~~~本回答被提问者采纳

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