第1个回答 2019-08-15
馒头吃了会发胖的，馒头属于碳水化合物，馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。
第2个回答 2019-08-15
至很少吃，每次吃得少，那么你不会长胖。如果你这个看你怎么吃，如果你不怎么吃，甚至很少吃，每次吃得少，那么你不次吃得多，那你会长胖，只是时间问题，如果如果你不怎么吃，甚至很少吃，每次吃得少，那么你不会这个看你怎么吃，如果你不怎么吃，甚至很少吃，每次吃得少，那么你不会长胖。如果你常常吃，而且每次吃得多，那你会长胖，只是时间问题，如果想长胖，你热量高脂肪食物和油炸食品，吃得清淡一点，虽然馒头含的热量不是很胖。如果你常常吃，而且每次吃得多，那你会长胖，只是时间问题，如果你不想长水果代替高热量高脂肪食物和油炸食品，吃得清淡一点，虽然馒头含的热胖脂肪食物和油炸食品，吃得清淡一点，虽然馒头含的热量不是很多，但是常常吃，会长胖常常吃，而且每次吃得多，那你会长胖，就少吃，多吃点蔬菜水果代替高热量高脂肪食物和油炸食品，吃得清淡一点，虽然馒头含的热量不是很多，但是常常吃，会长胖
第3个回答 2019-08-16
你好，针对吃馒头会发胖吗的问题，解答如下：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。你提出的吃馒头会发胖吗的问题我已作答。以上回答希望能帮到你
第4个回答 2019-08-15
不会，馒头是发酵食品，人们吃了易消化对胃好，不过吃什么也不能过量，物及必反，高热量高脂肪类的食物人们吃多了才会长胖的，其实只要合理饮食，注意锻炼一般不会长胖的。