女性卵子质量差，吃什么可以改善有知道的嘛？

如题所述

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推荐答案 2021-04-24

多吃新鲜食物，尽量不吃油炸烧烤的食物。尽量不吃垃圾食品
适量吃些坚果类，里面含有丰富的维生素E和A，还有不饱和脂肪酸和矿物质。有益健康

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2021-04-25

可以试试益生谷妥运，好多女性吃这个调理品效果都很好呢，从上市以来到现在口碑不错。本回答被提问者采纳

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哪位知道卵泡质量不好怎么办,吃什么有帮助呀?答：卵泡质量不好主要是由于卵巢功能下降引起的，因此平时生活中可以多吃以下食物来保养卵巢，提高卵泡数量：1、梨梨是我们经常吃到的水果，它在保养卵巢方面的功能是不能忽视的，梨中所含有的水份十分的充足，富含着各种的维生素以及碘等微量元素，能够维持人体细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。2、香蕉...

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