第1个回答 2009-09-20
我是学营养学的，其实要给孩子补身体不要相信保健品，最好最天然的方法就是从日常饮食上着手。营养学中有一句很有名的话“先进厨房。后进药房”。建议你去买一本关于养生或者营养搭配方面的食谱来为孩子调理膳食，只要坚持一定会收到意想不到的结果。还有你从饮食方面花费很多的心思来帮助孩子学习，孩子看在眼里也会记在心里，这无疑又对孩子是一种鼓励。还有就是要经常和孩子多交流，注意其心理状况，帮助孩子减轻压力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-09-20
核桃 芝麻 坚果类 不用太多
每天保证一个鸡蛋和500cc的牛奶本回答被网友采纳
第3个回答 2009-09-20
我也是从高中过来的 千万别信那些保健品 有的时候会产生依赖性 你可以给女儿煲汤 排骨汤之类的 还有就是喝红枣水
第4个回答 2009-09-20
压力大吃保健品又没用的咯
关键是做父母的知道自己孩子压力大就不要再给她更大的压力了 应该关心她身心健康多一点 而不是一味的关心她学习
多了解她 学习之余 和孩子多谈谈心聊聊天 让孩子觉得你不只是家长 更是一个值得信赖的好朋友