第1个回答 2020-04-21
心血管患者早上起来一定要特别的注意，不要做太剧烈的运动。可以进行一些适当的体育锻炼。同时记得喝一杯温开水。有助于身体健康。
第2个回答 2020-04-21
你好，针对于心血管患者在网上搜索了一下，需要做到以下几点。早上坚持“三做三不做”原则，保心护心
1、不要猛地就起床。醒来后，最好先赖几分钟床，动动手脚，做做伸展运动后再起床，不要一骨碌就起床，以免引起高血压。
2、不要用力排便。规律排便是好事，但如果没得拉也不要勉强，用力排便可能会引起血管出血，还会出现肛裂。
3、不要剧烈运动。身体素质不好的人尽量不要早上做剧烈运动，如果要运动，可以把时间挪到傍晚时分。另外，上班族也不能因为怕迟到而做剧烈跑步。
4、起床后注意室内通风。房子闷了一整晚，可能会引起缺氧，早上起来最好打开门窗通下风。
5、起床后要吃好早餐。睡了一整晚，肚子里的东西早已被消耗干净，为迎来一天的工作与学习，必须要记得吃早餐，以维持体内的能量来源。
6、起床后适量喝水。早上起床喝水有助于降低血压的浓稠度，还能增进食欲，对心脏、身体都有好处。
第3个回答 2020-04-21
心血管患者早上起来应该如何注意，首先我认为心血管患者长起来的时候不要过于紧张，也不要起得太晚起来之后要先喝一杯温开水了家的鞋柜的有好处，多喝些水和中相写写的浓度。
第4个回答 2020-04-07
如果你早上起来之后，没有感到身体特别轻快，而是感到没有力气，并且伴随着身体的疼痛。而且在晚上睡觉的时候，不容易入睡。还会伴随着心慌的现象，很可能就是身体出现了异常导致的。需要我们一起警惕。
第5个回答 2020-04-21
心血管患者早上起来应该注意： 慢慢侧身用手拄着褥子慢慢起身，坐起后不要马上下地，要坐几分钟再动，因为心血管患者脑供血比较慢!
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