如今宝宝胎记人数增多，孕期注意哪些问题可以降低胎记的几率？

Question

如题所述

Answer 1

胎记也跟遗传有关系，如果爸爸妈妈身上有胎记，那么宝宝很可能也会有胎记。但是这是根据基因来决定的，所以我们要改变不了什么。

孕期时候要注意营养均衡，这样也可以减少胎记的可能性。如果孕妈咪偏食或是严重缺少某种微量元素，那么长胎记的可能性就会大大增加。

所以，孕妈咪一定要多吃水果和蔬菜。而且要吃各种，不能只吃几种，这样补充的范围不够广。另外，水果不能代替蔬菜，所以水果和蔬菜都要吃。

孕妈咪平时行动要小心一些，避免磕着碰着。如果不小心磕碰，很可能会造成血管型胎记。所以，平时不论做什么，动作都尽量轻省一些，这样对孕妈咪和宝宝都更加安全。

孕期要少玩手机和电脑，减少辐射。经常玩手机会对宝宝产生危害，尤其是一些妈咪玩手机上瘾，甚至会熬夜玩。

这样昼夜颠倒会让身体内分泌紊乱引起激素失调，那么宝宝长胎记的可能性也会大大增加。

最后，在孕期妈妈要保持好心情。没有什么大不了的事情，要尽量让自己心情放松。即便是工作上或者生活上有一些不如意的事情，也不要太难过，不要斤斤计较。

自己放松心情好了，活得开心一些，宝宝也会更健康一些。想想，这个时候还有什么比宝宝的健康更重要的呢？

在宝宝出生之后如果发现有一些红斑也不要太过担心，有些是生产的时候刮到了。过一段时间就会慢慢消退了。有一些类似胎记的东西，其实不是胎记，宝宝几个月后就会慢慢淡去。

Answer 2

在怀孕期间不要吃那些含有过高色素的食物，就能够降低胎记的机率。

Answer 3

孕妈妈在怀孕的时候一定要注意饮食均衡，这样才能降低胎记的几率。

Answer 4

在孕期的时候千万不要服用药物，这样子就可以降低胎记的出现。

Answer 5

在怀孕的时候，孕妇要尽量减少吃那些颜色深的食物。