怎样降血糖最有效

血糖偏高，想要降血糖，想问下具体怎样降血糖最有效呢！谢谢了！

推荐答案 2016-05-08

您好，当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。长期的高血糖会导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。高血糖要限制摄入含糖高的饮食了，不过适量的运动也是必要的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/MKttcS1KMgagMKctMSa.html

其他回答

第1个回答 2016-05-08

降血糖最有效的方法就是控制饮食，含糖含淀粉高的食物要少吃。

第2个回答 2020-10-16

相似回答

降血糖最有效的方法 如何有效的降血糖答：降血糖的话，不妨试试以下的方法：1，在饮食中多注意，不要吃含糖量高的食物，比如巧克力、红糖、奶油蛋糕等。2，在主食上主要吃一些五谷杂粮之类的食物，像燕麦、小麦、荞麦等。3，在生活方式中多多锻炼身体，多做运动，做一些跑步、打球、骑自行车等一些运动。注意事项：如果血糖实在很高的话，可以注...

吃什么降血糖最快答：降血糖食物一、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克~500克。二、洋葱 ...

降血糖的食物答：降血糖的方法有很多，喝茶也可以有效的降血糖，通常什么泡茶喝可以降血糖呢？决明子是一种很常见的中药，这种中药有降血压、降血糖、降血脂等功效，所以患有这些疾病的朋友们都可以通过饮用决明子来缓解病情，至于服用方法是，每天用15—20克决明子泡水代茶饮用，此茶的效果是非常不错的，只是大家在服用的...

吃什么降血糖最有效答：一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低...

降血糖最有效的20个方法(帮助控制血糖,预防糖尿病的发生)答：血糖高不仅会引起糖尿病，还会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症。因此，降血糖对于保护我们的健康至关重要。下面介绍降血糖最有效的20个方法，帮助控制血糖，预防糖尿病的发生。一、饮食控制 1.低糖饮食：少吃糖分高的食物，如糖果、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。2.高纤维饮食：多吃蔬菜、水果、全...

用什么方法能有效降血糖?答：快速降血糖的方法一、注射胰岛素胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成；快速降血糖的方法二、饮茶戒烟...

怎样降血糖?怎样健康的降血糖答：一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。紫菜肉末羹：紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净；猪...

降血糖最有效的20个方法现在逐一为大家介绍答：1、增加活动量；2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。2、“粗”粮不要细作；控制粮食碾磨的...

大家正在搜

降血糖有什么好办法吗该怎么样降血糖怎么判断自己是否得了糖尿病怎么能让血糖下降餐后血糖10.5虚惊一场降血糖的方法有哪些女性糖尿病的早期信号控制血糖最好的方法糖尿病的10大症状