尿酸高的饮食

如题所述

高尿酸血症的病人,禁食的食物有动物内脏(如肝、肾、胰、心、脑等),肉馅及各种肉禽熬煮太久时间的肉汤;鹅、沙丁鱼、鲤鱼、鱼卵、小虾、蚝及蟹;禁止喝酒类。适当少食的食物:如肉类有牛、猪、鸡、羊肉;菜类有菠菜、豌豆、干豆类、扁豆、莴笋、花生等。适宜多吃的食物:粮食以细粮为好,牛奶、鸡蛋、植物油等。注意补充维生素B及维生素C。因尿酸易溶于碱性液中,膳食中应多增加蔬菜水果等属碱性的食物,如土豆、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿、西瓜、鸭梨、苹果、葡萄、杏子等。每天饮水2000ml以上以增加尿酸的排泄。注意防止肥胖,控制热量摄入。家禽、鱼类等食物均应煮后去汤以减少嘌呤含量,还应少食脂肪。
合理饮食外,“御浓绛尿酸茶”中的有效成分可以调节人体内的嘌呤代谢:分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性。体内减少了嘌呤的合成,有效抑制高尿酸。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-02
第2个回答  2020-01-16
第3个回答  2020-05-29
相似回答