有宝妈跟着2岁宝宝辅食食谱大全做辅食吗?有什么经验传授?

如题所述

宝宝辅食(1-2岁)正餐搭配集合 


最近网红小蛮吃饭的视频很火,我想说,只要放开让宝贝抓取食物,一岁多到两岁多的孩子吃饭都是那个状态好么…………前提很重要,结论也很重要哈。
帖里说的汤料、汤料渣,就是我行走江湖的独门秘籍,可以在我的菜谱里逐一查询,有单聊帖,也有像这篇一样的集合帖,赖子是不是很贴心?

  

宝宝辅食(1-2岁)正餐搭配集合的做法  

    封面图内除肉以外的原材料蒸熟,再跟肉混一点油炒炒、加汤料块收汁,就是很美味的一餐,如下图。

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    配米饭,色香味全面,让宝宝自己拿勺吃,哪怕霍霍也有三分之一在肚子里,熟能生巧。

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    这样也配过,直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文鱼土豆番茄。
    三文鱼另可熬汤:https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/

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    这次用无盐黄油炒的。海鱼番茄胡萝卜,加的是我的母乳存货,想当初也是奶牛来的。
    宝宝鱼肉做法:https://www.xiachufang.com/recipe/101827032/

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    在大美帝拖娃休假搞定宝宝一餐,食材自带香气,我就是国外月亮圆星人,牛肉西葫芦炒蘑菇,成品如下下:

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    也是美帝食材,番茄菜花,成品如下:

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    华人超市神马都有,大米只要9.99,只要9.99,只要9.99。

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    大美帝另一餐,成品如下:

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    好吃的不要不要的,当然不做也行,随处都是面包三明治汉堡,吃起来更方便…

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    大美帝代表作之三:香菇牛肉+西葫芦番茄+米饭

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    以下就是日常辅食,中午那顿,满满都是爱。可以参考搭配。双花+胡萝卜鸡丝(汤料)+菠菜贝壳意粉

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    牛肉汤料炖的芹菜牛肉炖土豆+清蒸西兰花+米饭

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    左边是鸡汤内容,看得出吧?胡萝卜鸡丝+西葫芦+青豆意粉

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    胡萝卜炖花菜+西葫芦鸡丝+青豆意粉。鸡肉是汤料里哒,撕小条给。忘了说,意粉也是汤料煮的。

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    右下是牛肉汤料,熬的很烂,直接给。土豆牛肉+胡萝卜西兰花+包心菜贝壳意粉

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    正上是三文鱼汤料,三文鱼芦笋土豆+番茄汤炖法豆+米饭

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    鸡汤汤料煮菠菜面

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    鸡汤熬完了直接捞干货配米饭

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    土豆牛肉(汤料)+冬瓜+米饭

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    西红柿菠菜面片,北方小蓝愣的爱。

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    儿童番茄意粉,加了很多番茄菠菜西兰花

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    去蜜家玩,蜜做的三文鱼炒饭,从此爱上这一口儿

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    姥姥给做的爱心小鱼丸,也是我的母乳存货调的,营养杠杠的

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第1个回答  2021-09-23
孩子已经两岁了,所以这个时候能吃的东西比较多。建议给孩子吃一些营养的食物,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等,这些都是富含蛋白质的,而且可以给孩子补钙。但除了要给孩子吃荤菜之外,也要给孩子多吃一些素菜,比如黄瓜、胡萝卜、茄子、番茄,这些食物的维生素c含量非常的高,同时也可以满足宝宝的身体需求。
第2个回答  2021-09-23
两岁的宝宝平时吃饭其实已经跟大人没有什么区别了呀!就是给他的饭菜做的。淡一点就比较好。
第3个回答  2021-09-24
我认为凉水的抱抱。要加1些肤色的话。没有什么多大的经验,这样得把握身体健康的兽兽,我都可以加上你比如?总之蛋糕了放假一点面条和面呼呼了都可以增加宝宝的食物对宝宝的身体健康
第4个回答  2021-09-23
没有,也我觉得没有必要,因为日常生活中,我们会了解到什么样的菜啊?什么样的肉啊,应该炖什么对身体是比较有好处的,我们慢慢地去,从中琢磨着我们简单的菜系就可以了。
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