简述太极拳对身体各部位的要求

如题所述

依次为:脑子充满觉悟、眼睛呆若木鸡(或鹰目千里)、开颈、开胸、束腰、提腰、开跨、臀坐莲、开膝。如是才能虚灵顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘。。。。。。
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第1个回答  2020-02-15
沉肩坠肘,松腰落胯,含胸塌背,五指抓地,肛门上提
第2个回答  2021-05-31

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