馒头吃了会发胖吗??求答案,求为什么

如题所述

第1个回答  2019-08-20
常吃馒头会胖。因为馒头热量较高。100克米饭的热量为116千卡,100克馒头的热量为236千卡,所以吃馒头爱胖。
第2个回答  2019-08-20
有可能的,主要是因为你身体新陈代谢能力,太差了。缺乏食物分解酶,也缺乏脂肪、蛋白质、糖分分解代谢的酶,“喝水”都会长胖的。
第3个回答  2019-08-20
馒头吃多了是会发胖,但因为它的主要成分是碳水化合物,一般情况下碳水化合物摄入过多是会让人长胖的,建议每天维生素蛋白质以及碳水化合物合理搭配,不要一味的只吃馒头,馒头吃多了是会长胖的。
第4个回答  2019-08-20
通常来说吃馒头是不会长胖的,馒头也是一种碳水化合物,但是其中含有的热量要比米饭等食物低很多。并且馒头是碱性食物,有利于维持正常的肠道状态,不利于脂肪堆积,因此是不会长胖的。
第5个回答  2019-08-20
馒头含淀粉比较多,淀粉在体内转化成碳水化合物,提供能量,能量消耗不完在体内转化成脂肪,你就变胖了。所以说吃馒头胖不胖跟你吃多少消耗多少有关系,任何事物吃多了都会发胖。
相似回答